-
跑步机 MONICA T5TECH的正确使用方法
2023/6/10 8:42:45 点击次数：229
MONICA T5TECH跑步机 支持HUAWEI HiLinK商用级跑道，更大更专业 跑步机高度可调节跑步机免安装设计，开箱即用 折叠放置，更省空间简约时尚，在家跑步正合适 跑步机可以锻炼腿部肌肉和心肺功能帮助大家达到减肥的效果 ...
-
OMEGA T3620Track的正确使用方法
2023/6/10 8:42:03 点击次数：242
OMEGA T3620跑步机采用大功率电机马达动力更强劲，跑步更稳75CM商用跑台，恣意畅跑全跑台蜂窝减震，奔跑更护膝。 跑步机可以锻炼腿部肌肉和心肺功能帮助大家达到减肥的效果本期文章教大家怎么使用OMEGA T3620Track跑步机。 1、慢走 模拟散步...
-
你知道练腿有什么好处吗？
2023/6/10 8:41:38 点击次数：244
腿部是身体最大的一个肌群，其实它很重要，他是支撑我们身体的重要工具，还是我们走路的动力，更是力量的源泉，有句老话说，人老先老腿就是这么来的，不管是年轻人，还是中老年，练腿都是很有意义的！因为练腿能够有效防止肌肉流失，提升腿部关节活动李，当你的...
-
椭圆机减肥主要瘦哪里？
2023/6/10 8:41:12 点击次数：207
一、椭圆机怎么使用才能达到最好的效果？ 使用椭圆机减脂塑身时，一定要掌握正确的使用方法才能有效地减脂塑身，避免受伤。 首先，新手使用椭圆机不要急功近利，先适应最低档数的阻力运动，循序渐进地提高档数。 其次，刚开始使用时，不要直接...
-
HARISON椭圆机E1280RE，专注于运动安全与康复
2023/6/10 8:40:47 点击次数：201
HARISON作为一个致力于为每一个人提供高效健身支持的品牌，为了让更多的人都有机会参与运动。HARISON实验室近年来深度研究运动康复领域，研发出了帮助运动障碍群体和体弱者加强身体素质，重获健康体魄的健身康复保健系列RECOVERY Series。 1.停电...
-
千元以下动感单车大比拼：亿健、英尔健哪个更好？
2023/6/10 8:38:51 点击次数：209
在众多运动方式中，跑步是最容易上手但比较累的，还对膝盖会有一些压力。对比之下骑单车这种运动方式适合更多的锻炼者，而且近两年骑单车健身、减脂、保持身材的人越来越多。如果不想在外面骑车或者居住地周围环境一般，也可以选择入手动感单车居家骑行...
-
炎热夏天居家高效锻炼，亿健T10椭圆机
2023/6/10 8:38:08 点击次数：215
那么夏天居家锻炼应该注意什么呢？ 第一、夏天天气炎热，哪怕是居家锻炼也不适合长时间运动，所以选择高效运动方式很重要； 第二、居家运动必须要考虑身边人的感受，如果影响到周围的人可能会带来一些纠纷，毕竟夏天大部分人会心情烦躁属于一点就...
-
划船机健身运动的正确方式
2023/6/10 8:37:17 点击次数：211
划船机用不对，可能把人累个半死，还不一定有什么效果，所以说使用划船机健身，掌握正确的方法显得尤为重要。这里为大家介绍划船机健身的正确用法： 1.腰腹稳定：调节阻力大小，座椅向前移动，双脚伸到在踏板垫子上，双手握住划船机握把，稳定腰...
